Everyone

Fitness22

KitKat

ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੇਟ ਅਤੇ toned abs ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਗ੍ਰੇਟ ਏਸਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 8 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੇਗੀ

- ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਸਾਨ: ਆਡੀਓ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ
- ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਲੱਗ ਵਰਕਅਟ: ਕਰੌਨਜ਼, ਸਾਈਡ ਓਲੀਕ ਅਤੇ ਰਿਵਰਸ ਕਰੂੰਜ
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟ, ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3 ਦਿਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ!
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ

ਮਹਾਨ ਏਬਐਸ ਐੱਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ. ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਹਦਾਇਤਾ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਅਰਾਮ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਿਰਫ 8 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਅਬੂ ਬਣਾਉ

Great Abs in 8 weeks

Great Abs in 8 weeks ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ